輸入菜名如紅燒肉或原料名如豬肉后點查詢按鈕即可
'1.將小米、黃豆淘洗干凈,備用。
2.將300克小米放入鍋內,倒入水,煮至七成熟時撈出,晾涼后與另300克小米和黃豆一起上磨,加入水磨成米糊,盛到盆里,靜置到稍微發酸。
3.將鏊子放在小火上燒熱,舀1勺米糊倒入鏊子中央,用煎餅扒子盡快把米糊向順時針方向推開圓餅形,再把攤好的面糊推勻,使煎餅厚薄均勻,推勻后約用1分鐘即熟,用刮刀順邊刮起煎餅的邊緣,兩手提邊揭起,即可食用。
小米:1.小米因富含維生素B1、B12等,具有防止消化不良及口角生瘡的功效;2.小米具有防止泛胃、嘔吐的功效;3.還具有滋陰養血的功能,可以使產婦虛寒的體質得...
詳細介紹
推薦菜譜: 響鈴海參 鍋巴蝦仁 鍋粑蝦仁 煙熏鴿蛋 荔枝鍋巴肉片 鍋巴里脊片
大豆:1.增強機體免疫功能:大豆含有豐富的蛋白質,含有多種人體必需的氨基酸,可以提高人體免疫力;2.防止血管硬化:黃豆中的卵磷脂可除掉附在血管壁上的膽...
詳細介紹
推薦菜譜: 木犀瓜片 燜排骨 香辣肉絲 肉片燒茄子 小雞燉土豆 紅燜肘子