輸入菜名如紅燒肉或原料名如豬肉后點查詢按鈕即可
主料: 鴨1750克 糯米120克
輔料: 豌豆30克 火腿75克 蝦仁75克 冬筍40克 栗子(鮮)50克 干貝50克 雞肫50克 香菇(干)30克 雞肉50克
調料: 醬油50克 小蔥10克 姜10克 味精5克 白砂糖10克 料酒10克
指數: 營養8 難易4 時間3
'1.將嫩鴨劈開背脊,抽去氣管、食管、挖去內臟,剪去鴨腳;
2.將整鴨放進開水鍋中焯水后撈出,洗凈,揩去水份;
3.再抹上醬油、黃酒、白糖等調料,鴨腹朝上扣入大碗中;
4.火腿、冬筍、干貝、水發香菇均切成丁;
5.栗子去殼,取肉切丁;
6.雞肫、雞肉分別洗凈,均切丁;
7.糯米淘洗干凈,加水蒸熟;
8.燒熱炒鍋放入豬油,將蔥姜下鍋略煸一下,烹入料酒,投入香菇丁、筍丁、火腿丁、栗子肉丁、干貝丁、雞丁,加入醬油、白糖,燒上味;
9.再放入糯米飯拌和,填入鴨腹內;
10.碗上面用玻璃紙封好,上籠將鴨蒸酥后取下,揭去玻璃紙,將鴨覆在大圓盤中;
11.將原鹵潷入鍋中,投入蝦仁、豌豆,燒開后用水淀粉勾芡,淋上明油,燒在鴨上即成。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產生一種有害物質氧...
詳細介紹
推薦菜譜: 魚頭豆腐湯 蠔油芥蘭牛肉 白灼蝦 母雞湯 涼拌海蜇皮 栗子炆豬肉
冬筍:冬筍是一種富有營養價值并具有醫藥功能的美味食品,質嫩味鮮,清脆爽口,含有蛋白質和多種氨基酸、維生素,以及鈣、磷、鐵等微量元素以及豐富的纖維素,能...
詳細介紹
推薦菜譜: 魚頭豆腐湯 母雞湯 炒雞米 百鳥歸巢 冬筍螺片 綠柳兔絲
小蔥:1.解熱、祛痰:蔥的揮發油等有效成分,具有刺激身體汗腺,達到發汗散熱的作有;蔥油刺激上呼吸道,使黏痰易于咯出。2.促進消化吸收:蔥還有刺激機體消...
詳細介紹
推薦菜譜: 白灼蝦 鐵板黑椒牛柳 清蒸石斑魚 蠔油牛肉 脆炸大腸 煎封鯧魚
豌豆:在豌豆莢和豆苗的嫩葉中富含維生素C和能分解體內亞硝胺的酶,可以分解亞硝胺,具有抗癌防癌的作用。豌豆與一般蔬菜有所不同,所含的止杈酸、赤霉素和植...
詳細介紹
推薦菜譜: 鴛鴦豆腐 鮮豌豆燴魚米 壽長百年 菌油茄夾 蔥姜蒸乳鴿 豌豆肥腸湯
糯米:1.糯米含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生索B2、煙酸及淀粉等,營養豐富,為溫補強壯食品,具有補中益氣,健脾養胃,止虛汗之功效,...
詳細介紹
推薦菜譜: 珍珠肉丸 東江窩全鴨 炸蟹肉鮮奶 早生貴子 荷葉米粉雞 荷香糯米蟹