輸入菜名如紅燒肉或原料名如豬肉后點(diǎn)查詢按鈕即可
主料: 節(jié)瓜480克 油皮100克
調(diào)料: 姜3克 植物油30克
指數(shù): 營養(yǎng)6 難易6 時(shí)間6
'1.節(jié)瓜刮去皮,洗凈切開邊,每邊切開2邊,再切1寸半長1件。
2.腐皮(油皮)用濕毛巾抹干凈,撕成小塊,放入滾油中炸至起泡撈起,浸干清水中,浸軟后,滴干水,切成小件。
3.放下節(jié)瓜爆炒至呈少許微黃色,下姜,加入少許調(diào)味與腐皮兜勻,加入適量上素湯,慢火煲至瓜軟透即成。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產(chǎn)時(shí),通常會(huì)放上一些姜末、姜汁。人體在進(jìn)行正常新陳代謝生理功能時(shí),會(huì)產(chǎn)生一種有害物質(zhì)氧...
詳細(xì)介紹
推薦菜譜: 魚頭豆腐湯 蠔油芥蘭牛肉 白灼蝦 母雞湯 涼拌海蜇皮 栗子炆豬肉
節(jié)瓜:...
詳細(xì)介紹
推薦菜譜: 燉節(jié)瓜盅 節(jié)瓜咸蛋肉片湯 節(jié)瓜咸蛋湯 節(jié)瓜雞腳煲 紅燒節(jié)瓜 章魚排骨湯
油皮:1.豆腐皮中含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白,營養(yǎng)價(jià)值較高;2.豆腐皮含有的大量卵磷脂,防止血管硬化,預(yù)防心血管疾病,保護(hù)心臟;3.并含有多種礦物質(zhì),補(bǔ)充鈣質(zhì),...
詳細(xì)介紹
推薦菜譜: 炆豆腐盒 芥菜黃魚卷 炸蝦醬腐皮卷 五彩疙瘩絲 炸菠菜脯 煎素豆魚