輸入菜名如紅燒肉或原料名如豬肉后點查詢按鈕即可
主料: 豬蹄2000克
調(diào)料: 姜1000克 醋1250克 雞蛋500克
指數(shù): 營養(yǎng)7 難易6 時間1 養(yǎng)顏7
'1.豬腳斬件后用炭火除清豬毛,用清水浸約15分鐘,再用小刀刮凈。
2.用煲煮清水5碗,至大開將豬腳放入,加蓋煮約15分鐘,取出用清水漂凈腥味,以筲箕盛載瀝水。
3.將姜刮凈,用刀面拍裂,然后放入燒熱的鐵鍋中,把水分炒干,至姜身出現(xiàn)焦黃色取出。
4.注清水約2碗鍋中,放入雞蛋,將水煲,把雞蛋煮熟后,去殼留用。
5.將瓦煲抹干,將豬腳,姜,雞蛋,甜醋750克及酸醋500克同時放入,加蓋以慢火煲約2小時,移煲離開爐火,侗約一小時后,再置爐火上煲約半小時即可進食。
6.煲好后若不急于食用,次日進食味質(zhì)更佳。如能貯存多日,味道更好。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產(chǎn)時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產(chǎn)生一種有害物質(zhì)氧...
詳細介紹
推薦菜譜: 魚頭豆腐湯 蠔油芥蘭牛肉 白灼蝦 母雞湯 涼拌海蜇皮 栗子炆豬肉
雞蛋:1.雞蛋含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質(zhì),蛋白質(zhì)為優(yōu)質(zhì)蛋白,對肝臟組織損傷有修復(fù)作用;2.富含DHA和卵磷脂、卵黃素,...
詳細介紹
推薦菜譜: 果汁魚塊 炒雞米 煎金錢牛柳 香檸芝麻蝦 咕嚕蜜肉 雪里藏珍
豬蹄:1.豬蹄中的膠原蛋白質(zhì)在烹調(diào)過程中可轉(zhuǎn)化成明膠、它能結(jié)合許多水,從而有效改善機體生理功能和皮膚組織細胞的儲水功能,防止皮膚過早褶皺,延緩皮膚衰...
詳細介紹
推薦菜譜: 紅燒豬蹄筋 鹵水扎蹄 狀元及第湯煲 銀蹄海參 蟹黃蹄筋 水晶豬蹄