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主料: 雞蛋200克 牛肉(肥瘦}125克
輔料: 淀粉(玉米}30克 小麥面粉15克
調料: 醬油10克 花椒粉1克 大蔥10克 姜2克 花生油75克 味精1克 椒鹽15克 鹽3克 香油5克
指數: 營養7 難易6 時間6
'1.將牛肉剁餡;
2.姜、蔥分別洗凈切碎米;
3.牛肉餡加入姜米、蔥米、花椒面、鹽、醬油、香油、味精攪拌成餡;
4.把一個雞蛋磕入碗內,加入面粉調成糊;
5.其余雞蛋磕入碗內,加鹽、淀粉抽打均勻;
6.炒勺上火,抹一層油擦凈,將雞蛋倒入轉勻,攤成薄雞蛋皮2張;
7.將雞蛋皮平鋪,上抹勻蛋糊;
8.將肉餡平攤在一張上抹平,再把另一張蓋上按實,切成余象眼塊;
9.將切好的袈裟肉放入熱油鍋中炸至金黃色,外皮微焦,即可撈出裝盤。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產生一種有害物質氧...
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