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主料: 小麥面粉500克 綠豆沙250克 金糕50克
輔料: 雞蛋黃90克 梅子50克
調(diào)料: 白砂糖100克 豬油(煉制)20克 酵母15克 堿1克
指數(shù): 營(yíng)養(yǎng)6 難易5 時(shí)間4
'1.將350克面粉放入盆內(nèi),加入酵母及清水175克和成面團(tuán)。
2.待酵面發(fā)起,加堿揉勻,取4/7面團(tuán)摻入熟豬油20克揉勻。
3.另外3/7面團(tuán)分成2塊備用。
4.蛋黃放入碗內(nèi)打散,加入面粉75克、白糖50克及上述備用的一團(tuán)面塊,揉勻成黃色面團(tuán)稍餳。
5.金糕用刀壓碎。
6.將碎金糕加入白糖50克、干面粉75克及剩余的另一塊面團(tuán),揉光揉勻成紅色面團(tuán)稍餳。
7.將白面團(tuán)放案板上,揉成條,搟成長(zhǎng)方形面片。
8.黃面團(tuán)也搟成同樣大的片蓋在白面片上。
9.紅面團(tuán)也搟成同樣大的片鋪在黃面片上。
10.將鋪好的各色面片從一端卷起成長(zhǎng)卷,揪成20個(gè)劑子。
11.將揪好的劑子逐個(gè)按扁包入豆沙餡成圓球形。
12.再用小刀片在圓球的周邊斜著轉(zhuǎn)劃5~6刀,呈斜平行裂道。
13.用手指在圓球中心按成凹形,將青梅切成20個(gè)小薄片,分別放入凹處。
14.將做好的山楂豆沙包碼入屜內(nèi),上籠蒸15分鐘即成。
梅子:1.廣譜抗菌:實(shí)驗(yàn)證明,烏梅水煎液對(duì)炭疽桿菌、白喉和類(lèi)白喉?xiàng)U菌、葡萄球菌、肺炎球菌等皆有抑制作用,對(duì)大腸桿菌、宋內(nèi)氏痢疾桿菌、變形桿菌、傷寒和...
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小麥面粉:面粉富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素和鈣、鐵、磷、鉀、鎂等礦物質(zhì),有養(yǎng)心益腎、健脾厚腸、除熱止渴的功效。...
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綠豆沙:1.綠豆中所含蛋白質(zhì),磷脂均有興奮神經(jīng)、增進(jìn)食欲的功能,為機(jī)體許多重要臟器增加營(yíng)養(yǎng)所必需;2.綠豆中的多糖成分能增強(qiáng)血清脂蛋白酶的活性,使脂蛋白...
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雞蛋黃:蛋黃中的卵磷脂被人體消化后可以釋放出膽堿,膽堿通過(guò)血液到達(dá)大腦,可以避免智力衰退,增強(qiáng)記憶力;醫(yī)學(xué)專(zhuān)家說(shuō)卵磷脂為老年性癡呆的克星;蛋黃中的卵...
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