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主料: 烏骨雞600克 黃芪60克
調(diào)料: 姜10克 料酒10克 鹽4克
指數(shù): 營(yíng)養(yǎng)7 難易5 時(shí)間1
'1.將烏骨雞宰殺,剖洗干凈;黃芪洗凈,切片,裝入紗布袋內(nèi),扎緊袋口,塞入雞腹中。
2.將雞放入砂鍋內(nèi),加入清水,水量以高出雞身為度,酌加生姜和料酒。
3.先用旺火煮沸15分鐘,再用文火燉熬3小時(shí),將成時(shí)加入適量精鹽,分5-6次食用。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們?cè)诔运苫ǖ盎螋~蟹等水產(chǎn)時(shí),通常會(huì)放上一些姜末、姜汁。人體在進(jìn)行正常新陳代謝生理功能時(shí),會(huì)產(chǎn)生一種有害物質(zhì)氧...
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烏骨雞:現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究,烏雞內(nèi)含豐富的黑色素,蛋白質(zhì),B族維生素等18種氨基酸和18種微量元素,其中煙酸、維生素E、磷、鐵、鉀、鈉的含量均高于普通雞肉,膽固...
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鹽:1.食鹽調(diào)味,能解膩提鮮,祛除腥膻之味,使食物保持原料的本味;2.鹽水有殺菌、保鮮防腐作用;3.用來(lái)清洗創(chuàng)傷可以防止感染;4.撒在食物上可以短期保鮮...
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