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主料: 鴿蛋500克
調料: 白酒30克 龍井15克 小蔥15克 姜15克 陳皮10克 花椒3克 茴香籽[小茴香籽]3克 醬油50克 味精4克 鹽7克 白砂糖10克
指數: 營養7 難易5 時間5 養顏2
'1.取一鐵鍋,鍋底用鐵箅子墊好,先將鴿蛋洗凈后,放入鍋內;
2.再加鹽、味精、糖、茶葉(用布袋裝好)、蔥、姜、陳皮、花椒、醬油、白酒(西鳳酒);
3.然后再將水加滿(浸過鴿蛋為宜),用旺火燒開后,改用小火煮約20 分鐘;
4.將鴿蛋取出,放入湯盤內,濾出原汁,浸上即可。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產生一種有害物質氧...
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小蔥:1.解熱、祛痰:蔥的揮發油等有效成分,具有刺激身體汗腺,達到發汗散熱的作有;蔥油刺激上呼吸道,使黏痰易于咯出。2.促進消化吸收:蔥還有刺激機體消...
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鴿蛋:鴿蛋含有優質的蛋白質、磷脂、鐵、鈣、維生素A、維生素B1、維生素D等營養成分,亦有改善皮膚細胞活性、皮膚中彈力纖維性,增加顏面部紅潤(改善血液循...
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