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主料: 小麥面粉2300克 羊油1000克
輔料: 花生仁(生)50克
調料: 小蔥25克 姜5克 大蒜(白皮)25克 花椒5克
指數: 營養7 難易6 時間5 麻辣2
'1.將羊油洗凈、切碎,放鍋內在小火上煉成油,撈出油渣;
2.再下入花椒、蔥、姜、蒜炸一下撈出,去凈羊油膻味;
3.將花生仁放入,炸黃撈出;
4.盆內添水一碗,將羊油倒在水內,使油冷卻后倒出,翻過面將下邊的雜質刮凈;
5.面粉放鍋內,置文火上煸炒,見面粉七成熟,嫩黃色時,倒在案板上,用小掙面杖搟碎過籮;
6.將花生仁剁成小粒;
7.將羊油在小火上化開,晾至二成熱,將面粉和花生仁邊下邊炒,同油摻勻,用手端住鍋耳晃一會,使油、面凝固成塊,用小鏟攤平倒出;
8.吃時用刀刮成面,每碗一兩多,在鍋內打成糊,加鹽、蔥花少許。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產生一種有害物質氧...
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