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'1.將糯米、大米淘洗干凈;
2.入清水中泡透后,磨成米漿汁,裝入白布口袋中吊干水分;
3.將吊漿粉倒在案板上搓散,揉勻,分成小坨,入籠蒸熟;
4.紅糖切碎加入蒸熟的玉米粉團(tuán)內(nèi)反復(fù)揉勻,再搓成長條;
5.冷后切成厚1厘米的片即可;
6.食時鍋置微火上,用菜油刷鍋將黃粑片入鍋烙成二面黃,起鍋入盤。
糯米:1.糯米含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生索B2、煙酸及淀粉等,營養(yǎng)豐富,為溫補(bǔ)強(qiáng)壯食品,具有補(bǔ)中益氣,健脾養(yǎng)胃,止虛汗之功效,...
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稻米:大米可提供豐富B族維生素;大米具有補(bǔ)中益氣、健脾養(yǎng)胃、益精強(qiáng)志、和五臟、通血脈、聰耳明目、止煩、止渴、止瀉的功效;米粥具有補(bǔ)脾、和胃、清肺功效...
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