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工藝:原燉 口味:原本味 食用:每日一次,晚餐做菜佐食或估下酒菜。
主料: 童子雞750克
輔料: 杜仲15克
調(diào)料: 姜10克 大蔥15克 鹽5克
指數(shù): 營養(yǎng)7 難易5 時(shí)間3
'1.將仔公雞去毛及內(nèi)臟雜物洗凈,待用;
2.將杜仲紗布包扎好置于備好的公雞腹內(nèi);
3.放入蔥、姜、食鹽等調(diào)料各適量,再加適量水;
4.然后把雞放入砂鍋內(nèi),先用武火燒沸;
5.改用文火煨燉至雞肉熟爛,去掉杜仲即可。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們?cè)诔运苫ǖ盎螋~蟹等水產(chǎn)時(shí),通常會(huì)放上一些姜末、姜汁。人體在進(jìn)行正常新陳代謝生理功能時(shí),會(huì)產(chǎn)生一種有害物質(zhì)氧...
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大蔥:蔥的主要營養(yǎng)成分是蛋白質(zhì)、糖類、維生素A原(主要在綠色蔥葉中含有)、食物纖維以及磷、鐵、鎂等礦物質(zhì)等。1.生蔥像洋蔥、大蔥一樣,含烯丙基硫醚。而烯...
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童子雞:雞肉蛋白質(zhì)的含量比例較高,種類多,而且消化率高,很容易被人體吸收利用,有增強(qiáng)體力、強(qiáng)壯身體的作用。雞肉含有對(duì)人體生長發(fā)育有重要作用的磷脂類,...
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鹽:1.食鹽調(diào)味,能解膩提鮮,祛除腥膻之味,使食物保持原料的本味;2.鹽水有殺菌、保鮮防腐作用;3.用來清洗創(chuàng)傷可以防止感染;4.撒在食物上可以短期保鮮...
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