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山楂降脂飲
做法步驟：
'1.先將20克干山楂放入砂鍋內(nèi)，加入適量清水；
2.煎至剩一杯水左右為宜，去渣留汁(藥渣留用)；
3.然后加入適量白糖調(diào)味即可。
食譜營養(yǎng)：
營養(yǎng)成分：
- 能量70.4千卡
- 蛋白質(zhì)0.86克
- 脂肪0.44克
- 碳水化合物25.67克
- 葉酸4.96微克
- 膳食纖維9.94克
- 維生素A2微克
- 維生素C0.4毫克
- 維生素E0.09毫克
- 胡蘿卜素12微克
- 核黃素0.04毫克
- 硫胺素0.02毫克
- 煙酸0.14毫克
- 鈣30.8毫克
- 磷88.8毫克
- 鉀88.5毫克
- 鈉2.02毫克
- 鎂0.3毫克
- 鐵0.14毫克
- 鋅0.13毫克
- 硒0.54微克
- 銅0.09毫克
- 錳0.12毫克