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主料: 魔芋300克
輔料: 辣椒(紅、尖}35克
調(diào)料: 花椒3克 鹽3克 味精2克 豬油(煉制)25克
指數(shù): 營養(yǎng)6 難易7 時間7 麻辣6
'1.魔芋絲入沸水鍋焯去堿澀味,撈出;
2.紅椒洗凈切粒備用;
3.鍋內(nèi)放入豬油燒熱,下花椒炒香,加入鮮湯、魔芋絲、鹽、味精,用中火慢燒入味,汁水將干時加入紅椒粒,起鍋即成。
魔芋:1.活血化瘀:魔芋性味辛溫,有推動血行、防止瘀腫的作用。魔芋所含的黏液蛋白能減少體內(nèi)膽固醇的積累,預(yù)防動脈硬化和防治心腦血管疾病;2.抗癌消腫:...
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鹽:1.食鹽調(diào)味,能解膩提鮮,祛除腥膻之味,使食物保持原料的本味;2.鹽水有殺菌、保鮮防腐作用;3.用來清洗創(chuàng)傷可以防止感染;4.撒在食物上可以短期保鮮...
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味精:1.味精對人體沒有直接的營養(yǎng)價值,但它能增加食品的鮮味,引起人們食欲,有助于提高人體對食物的消化率;2.味精中的主要成分谷氨酸鈉還具有治療慢性肝...
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花椒:果皮含有揮發(fā)油,油的主要成分為檸檬烯(Limonene)、枯醇(Cumic alcohol)、?牛兒醇(Geraniol)。此外并含有植物甾醇及不飽和有機酸等多種化合物。...
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