類別:
工藝:其他 口味:原本味 食用:早餐、中餐、晚餐
主料:
車前子10克
調料:
指數:
營養5
難易7
時間7
做法步驟：
'1.先將車前子揀去雜質，篩去空粒，洗去泥沙，曬干。
2.把車前子放入保溫杯中，沸水沖泡15分鐘，當茶飲。
食譜營養：
營養成分：
- 能量6.7千卡
- 蛋白質0.4克
- 脂肪0.1克
- 碳水化合物1.37克
- 膳食纖維0.33克
- 維生素A97.5微克
- 維生素C2.3毫克
- 胡蘿卜素585微克
- 核黃素0.02毫克
- 硫胺素0.01毫克
- 鈣30.9毫克
- 磷17.5毫克
- 鐵2.53毫克
