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主料: 雞蛋黃糕75克 鵪鶉蛋150克 烤鴨75克 白菜400克 魚肚50克 冬筍200克 海參(水浸)100克 雞爪250克 牛蹄筋(泡發}100克 雞蛋70克 魚丸50克 火腿80克 蝦仁100克 雞胸脯肉75克 香菇(鮮)50克 干貝25克 河蝦50克
輔料: 雞蛋清30克 油菜10克 鱖魚50克
調料: 鹽5克 小蔥25克 味精1克 雞油25克 姜25克
指數: 營養10 難易2 時間1
'1.提前用清水把魚肚浸泡幾小時,并洗刷干凈;
2.魚肚放入燜罐里,加冷水燒開后離火;
3.待冷卻后再燒;
4.每天燒兩、三次;
5.兩天后取出,用清水浸泡待用;
6.白菜擇洗干凈,開水燙熟,瀝干水分;
7.冬筍去老皮,洗凈,煮熟;
8.魚肉、蝦仁洗凈,剁成細茸;
9.火腿切成末;
10.將生雞腳煮熟,除去骨;
11.釀入適量魚蝦茸,放上火腿未,蒸熟,即成雞腳;
12.將雞蛋?入碗內,加精鹽、味精,攪拌后放鍋內攤成蛋皮;
13.放上適量魚茸,兩面從外往里卷成卷,上籠蒸熟,即成如意卷;
14.取150克煮熟的筍用水果刀旋轉片削成薄片形狀;
15.釀入適量魚茸,蘸上火腿末,蒸熟,即成卷筒筍;
16.雞胸脯肉洗凈,煮熟;
17.香菇去蒂,洗凈;
18.油菜洗凈,切成末;
19.取青薄殼河蝦,剝去頭,留尾;
20.去殼蝦煮熟或熘熟均可,肉白尾紅即成風尾蝦;
21.蔥洗凈,挽成結;
22.姜洗凈,切片;
23.將熟白菜去葉去梗切成條,放入大瓷鍋內;
24.加精鹽,把黃蛋糕、冬筍、鴨脯、魚肚、海參、蹄筋、卷筒筍、雞腳均切成片,依次排放整齊成第一圈;
25.將如意卷、菜綠魚糕100克、火腿、雞脯排切成四個扇面;
26.空隙間放人魚丸、香菇、蝦仁、干貝,依次排列整齊成第二圈;
27.將鵪鶉蛋煮熟去殼,雕刻成齒形成兩半片;
28.每半個釀入魚茸,點綴油菜葉末;
29.蛋清打成發蛋;
30.取大香菇1 只,放上一薄層魚茸;
31.將鳳尾蝦圍上一圈,中間放上發蛋,點上火腿末;
32.將其蒸熟,排放瓷鍋中間成花狀;
33.再將10片鵪鶉蛋排在周圍;
34.加熱雞清湯、蔥結和姜片,上籠蒸15 分鐘;
35.撿出蔥、姜,加味精、熟雞油即成。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產生一種有害物質氧...
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