輸入菜名如紅燒肉或原料名如豬肉后點查詢按鈕即可
主料: 雞胸脯肉100克 雞肫100克 蝦仁100克 豬腰子100克 牛里脊肉100克 魷魚(鮮}100克 鵝腸100克 雞腰子100克 冬筍150克 腌雪里蕻50克 菠菜150克 生菜(團葉)150克 油條100克 粉絲150克 豆腐(南}150克
調料: 小蔥15克 姜15克 豬油(煉制)25克 鹽5克 味精5克 香油辣醬30克 芝麻醬30克 香菜15克 胡椒粉3克 蝦醬20克
指數: 營養9 難易3 時間5
'1.雞肫洗凈批切成薄片,整齊地排列于盤中;
2.雞胸脯肉洗凈,批切成薄片,整齊地排列于盤中;
3.豬腰洗凈,批切成薄片,整齊地排列于盤中;
4.魷魚治凈,批切成薄片,整齊地排列于盤中;
5.牛里脊批切成薄片,整齊地排列于盤中;
6.鵝腸切斷、河蝦仁、雞腎分別裝在另三只盤中;
7.以上八種原料均包上保鮮紙,待用;
8.油條炸過切片,裝于盤中;
9.龍口粉絲用冷水浸軟,裝于只盤中;
10.豆腐切塊,裝入另一盤中;
11.冬筍削去外皮,洗凈,切片;
12.炒鍋洗凈置旺火上,加入清湯1000毫升,再加入冬筍片、雪菜、精鹽,燒沸后撇去浮沫,加味精、豬油、蔥段,姜片倒入火鍋;
13.揭去“八生”原料上的保鮮紙,帶上油條、洗凈的菠菜、生菜、粉絲、豆腐一起上桌;
14.點燃酒精爐,放入火鍋底座,隨意選用“八生”和“四色蔬菜”入水氽熟,蘸辣醬、芝麻醬、香菜末、胡椒粉等小料食用。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產生一種有害物質氧...
詳細介紹
推薦菜譜: 魚頭豆腐湯 蠔油芥蘭牛肉 白灼蝦 母雞湯 涼拌海蜇皮 栗子炆豬肉
香菜:香菜中含有許多揮發油,其特殊的香氣就是揮發油散發出來的。它能祛除肉類的腥膻味,因此在一些菜肴中加些香菜,即能起到祛腥膻、增味道的獨特功效。香...
詳細介紹
推薦菜譜: 客家封雞 干菜扣肉 雪里藏珍 白切鴨 萬紫千紅 涼拌雞翅
冬筍:冬筍是一種富有營養價值并具有醫藥功能的美味食品,質嫩味鮮,清脆爽口,含有蛋白質和多種氨基酸、維生素,以及鈣、磷、鐵等微量元素以及豐富的纖維素,能...
詳細介紹
推薦菜譜: 魚頭豆腐湯 母雞湯 炒雞米 百鳥歸巢 冬筍螺片 綠柳兔絲
小蔥:1.解熱、祛痰:蔥的揮發油等有效成分,具有刺激身體汗腺,達到發汗散熱的作有;蔥油刺激上呼吸道,使黏痰易于咯出。2.促進消化吸收:蔥還有刺激機體消...
詳細介紹
推薦菜譜: 白灼蝦 鐵板黑椒牛柳 清蒸石斑魚 蠔油牛肉 脆炸大腸 煎封鯧魚
菠菜:1.通腸導便、防治痔瘡:菠菜含有大量的植物粗纖維,具有促進腸道蠕動的作用,利于排便,且能促進胰腺分泌,幫助消化。對于痔瘡、慢性胰腺炎、便秘、肛...
詳細介紹
推薦菜譜: 炒雞米 年年高升 三色雞魚丸 豆腐炒菠菜 蝦醬粉絲炒菠菜 炒蝦絲