輸入菜名如紅燒肉或原料名如豬肉后點查詢按鈕即可
主料: 蜜橘300克
輔料: 雞蛋60克 小麥面粉30克 玫瑰花5克
調料: 芝麻5克 白砂糖50克 糖桂花5克 淀粉(蠶豆}13克 香油10克 豬油(煉制)40克
指數: 營養5 難易5 時間6
'1.無核黃巖蜜橘剝去外皮,逐瓣分開,撕去筋膜,沾上干面粉;
2.雞蛋磕入碗中,加面粉、濕淀粉和水少許,攪拌成蛋糊;
3.芝麻炒熟;
4.炒鍋置旺火上烤熱,下熟豬油至六成熱時,將桔瓣沾上蛋糊,入鍋炸至結殼,用漏勺撈起,撿去碎末;
5.油鍋移置微火上保溫;
6.另取凈鍋1 只,置中火上燒熱,下熱豬油,放入白糖,用手勺不斷推動至糖溶化;
7.糖油融合時,迅速把桔子入保溫的油鍋重炸一下撈起;
8.待糖汁呈淡黃色時,即將桔瓣倒入糖汁鍋,離火顛翻炒鍋,裹勻糖汁,盛入已抹上香油的盤中;
9.撒上熟芝麻、糖桂花及玫瑰花瓣;
10.上席隨帶涼開水一碗,食時蘸水,以防燙防粘。
蜜橘:1.橘子富含維生素C與檸檬酸,前者具有美容作用,后者則具有消除疲勞的作用;2.橘子內側薄皮含有膳食纖維及果膠,可以促進通便,并且可以降低膽固醇;3...
詳細介紹
推薦菜譜: 什錦西米羹 桔露湯圓 桔仁大湯丸 冰糖葛仙米 桔絡明骨 拔絲蜜桔
小麥面粉:面粉富含蛋白質、碳水化合物、維生素和鈣、鐵、磷、鉀、鎂等礦物質,有養心益腎、健脾厚腸、除熱止渴的功效。...
詳細介紹
推薦菜譜: 廣式蘿卜糕 年年高升 炸鮮奶 團圓水餃 窩燒豆腐餅 菌油茄夾
雞蛋:1.雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質,蛋白質為優質蛋白,對肝臟組織損傷有修復作用;2.富含DHA和卵磷脂、卵黃素,...
詳細介紹
推薦菜譜: 果汁魚塊 炒雞米 煎金錢牛柳 香檸芝麻蝦 咕嚕蜜肉 雪里藏珍
芝麻:1.芝麻含有大量的脂肪和蛋白質,還有糖類、維生素A、維生素E、卵磷脂、鈣、鐵、鎂等營養成分;芝麻中的亞油酸有調節膽固醇的作用;2.芝麻中含有豐富的維...
詳細介紹
推薦菜譜: 香檸芝麻蝦 白切鴨 萬紫千紅 海帶金菇拌粉皮 芝麻拌墨魚 生狗肉