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主料: 豬蹄筋300克
輔料: 豬肉(肥瘦}100克
調料: 小蔥15克 姜10克 白砂糖10克 胡椒粉2克 黃酒20克 醬油30克 淀粉(蠶豆}13克 豬油(煉制)30克
指數: 營養7 難易5 時間5 養顏7
'1.將豬蹄筋水發好,對半切開,再切成兩段,放入沸水中氽一下,撈起瀝干水;
2.豬肉切成碎末;
3.蔥白切段,姜切末;
4.把炒鍋置火上,下熟豬油,燒成四成熱,投入蔥白、姜末、肉末煸至酥爛,加入蹄筋,烹入黃酒,加醬油、白湯250毫升,同燒;
5.待燒沸后加入味精,用濕淀粉調稀勾薄芡,淋上熟豬油,撒上胡椒粉裝盤即成。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產生一種有害物質氧...
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小蔥:1.解熱、祛痰:蔥的揮發油等有效成分,具有刺激身體汗腺,達到發汗散熱的作有;蔥油刺激上呼吸道,使黏痰易于咯出。2.促進消化吸收:蔥還有刺激機體消...
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豬蹄筋:1.豬蹄筋中含在豐富的膠原蛋白質,能增強細胞生理代謝,使皮膚更富有彈性和韌性,延緩皮膚的衰老;2.具有強筋壯骨之功效,對腰膝酸軟、身體瘦弱者有很...
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