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主料: 茄子(紫皮、長}300克
輔料: 雞蛋150克 淀粉(玉米}100克
調料: 大蔥25克 姜20克 大蒜(白皮)10克 料酒15克 白砂糖15克 泡椒50克 豆瓣醬15克 醬油10克 醋15克 鹽3克 雞粉2克 植物油50克
指數: 營養7 難易7 時間6 麻辣7
'1.將茄子去皮,去兩頭,切成2厘米寬、5厘米長的條;
2.雞蛋與干淀粉調成糊;
3.泡辣椒剁成茸;
4.炒鍋上火,將油燒至五成熱,將茄條逐一裹上蛋糊后,投入鍋內炸至定型,邊炸邊撈,炸完為止;
5.重新將鍋內油燒至七成熱,將茄條放入鍋內再炸一次,待茄條皮酥呈金黃色時,撈出濾干油待用;
6.鍋內放油,放泡辣椒茸,炒香至油呈紅色,投入蔥、姜、蒜末炒香;
7.勾入少許水,加雞粉、醬油、糖、醋、鹽勾成魚香味;
8.用水淀粉勾芡后起鍋,將汁淋在茄條上即可。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產生一種有害物質氧...
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