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'1.將雞脯肉批成薄片48 片,拌以黃酒、甜面醬、精鹽、味精、蛋清捏上勁,加濕淀粉上漿,再加入蔥絲、姜絲、香油拌勻;
2.將透明玻璃紙剪成10 厘米的方形24 小張;
3.每張玻璃紙上平攤雞片2 片,香菜葉1 瓣,折攏成長方形;
4.炒鍋置旺火上,下色拉油燒至三成熱時,將包好的雞片放入鍋內,用手勺不斷淋澆,使之成熟,用漏勺撈起裝盤即成。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產生一種有害物質氧...
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小蔥:1.解熱、祛痰:蔥的揮發油等有效成分,具有刺激身體汗腺,達到發汗散熱的作有;蔥油刺激上呼吸道,使黏痰易于咯出。2.促進消化吸收:蔥還有刺激機體消...
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雞蛋清:雞蛋清不但可以使皮膚變白,而且能使皮膚細嫩。這是因為它含有豐富的蛋白質和少量醋酸,蛋白質可以增強皮膚的潤滑作用,醋酸可以保護皮膚的微酸性,以...
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雞胸脯肉:雞肉蛋白質含量較高,且易被人體吸收入利用,有增強體力,強壯身體的作用,所含對人體生長發育有重要作用的磷脂類,是中國人膳食結構中脂肪和磷脂的重...
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