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主料: 秈米粉(干、細)800克
輔料: 臘肉(生}300克 泡打粉15克 酵母5克
調料: 白砂糖30克 蜂蜜50克
指數: 營養7 難易7 時間3 養顏5
'1.將大米粉放在盆內,加入泡打粉、干酵母、適量清水和勻成干稀度的料漿;
2.再蓋上干潔布,發酵8小時左右;
3.加入蜂蜜、臘肉顆粒和勻,放入花內上籠蒸熟即可。
秈米粉(干、細):米粉含有蛋白質、碳水化合物、維生素B1、鐵、磷、鉀等營養元素,易于消化和吸收,具有補中益氣、健脾養胃的功效。...
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蜂蜜:1.蜂蜜能改善血液的成分,促進心腦和血管功能,因此經常服用于心血管病人很有好處;2.蜂蜜對肝臟有保護作用,能促使肝細胞再生,對脂肪肝的形成有一定...
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