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蔥白香菜湯
做法步驟：
'蔥白、香菜洗凈，加水煎沸為湯。
食譜營養：
香菜：香菜中含有許多揮發油，其特殊的香氣就是揮發油散發出來的。它能祛除肉類的腥膻味，因此在一些菜肴中加些香菜，即能起到祛腥膻、增味道的獨特功效。香...
詳細介紹
推薦菜譜： 客家封雞 干菜扣肉 雪里藏珍 白切鴨 萬紫千紅 涼拌雞翅
營養成分：
- 能量9.15千卡
- 蛋白質0.52克
- 脂肪0.1克
- 碳水化合物1.9克
- 葉酸22.32微克
- 膳食纖維0.38克
- 維生素A30.45微克
- 維生素C9.75毫克
- 維生素E0.16毫克
- 胡蘿卜素183微克
- 核黃素0.03毫克
- 硫胺素0.01毫克
- 煙酸0.4毫克
- 鈣19.5毫克
- 磷13.05毫克
- 鉀62.4毫克
- 鈉8毫克
- 碘0.22微克
- 鎂7.8毫克
- 鐵0.54毫克
- 鋅0.13毫克
- 硒0.18微克
- 銅0.04毫克
- 錳0.08毫克