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主料: 鯊魚400克
輔料: 淀粉(蠶豆}10克 香菇(干)10克 冬筍100克 番茄25克 鴨蛋60克
調料: 黃酒10克 鹽3克 味精2克 辣椒(紅、尖、干}2克 大蒜(白皮)25克 豬油(煉制)50克 子姜2克
指數: 營養7 難易2 時間4 麻辣6
'1.取鯊尾肉軟骨剔凈,切成薄片;
2.用精鹽、味精少許加少量清水調成汁;
3.用調好的味汁把魚肉片漿勻稍腌;
4.鴨蛋清盛于碗,打散后,加入于淀粉拌成蛋粉糊;
5.把番茄片、嫩姜、辣椒片、蒜末、濕淀粉、黃酒、精鹽、味精、骨湯一并調成鹵汁;
6.冬筍切成片;
7.炒鍋置旺火上,下熟豬油燒至六成熱時,將腌好的鯊肉片掛勻蛋粉糊,下鍋炸至九成熟撈起;
8.而后,放入冬筍片炸熟,起鍋潷去油,取過油筍片裝盤墊底;
9.炒鍋置旺火上,下豬油燒熱,先將香菇下鍋略炒幾下,隨即倒入鹵汁煮沸勾芡,然后放入過油鯊肉片,并加入熟豬油15克推勻,顛炒幾下,裝在過油筍片上即成。
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