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主料: 雞1250克
調(diào)料: 醬油500克 白砂糖100克 黃酒20克 八角10克 大蔥20克 香油5克 桂皮10克 姜10克
指數(shù): 營養(yǎng)7 難易6 時(shí)間5
'1.將光雞開膛除內(nèi)臟,斬去雞爪,抽去腿骨,洗凈瀝干水。
2.炒鍋置旺火上燒熱,倒入雞湯1500克,加入紹酒,白糖,桂皮,八角,蔥段,姜片,醬油燒沸,再放入雞燒沸,然后將雞翻身用平底圓盤壓住雞身,將鍋端離火焙約10分鐘,再改用中火加熱,焙約5分鐘,待燒沸后撈出仔雞,用刀斬成條塊放在盤中,澆上醬油鹵,芝麻油即成。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們?cè)诔运苫ǖ盎螋~蟹等水產(chǎn)時(shí),通常會(huì)放上一些姜末、姜汁。人體在進(jìn)行正常新陳代謝生理功能時(shí),會(huì)產(chǎn)生一種有害物質(zhì)氧...
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大蔥:蔥的主要營養(yǎng)成分是蛋白質(zhì)、糖類、維生素A原(主要在綠色蔥葉中含有)、食物纖維以及磷、鐵、鎂等礦物質(zhì)等。1.生蔥像洋蔥、大蔥一樣,含烯丙基硫醚。而烯...
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雞:雞肉蛋白質(zhì)的含量比例較高,種類多,而且消化率高,很容易被人體吸收利用,有增強(qiáng)體力、強(qiáng)壯身體的作用。雞肉含有對(duì)人體生長發(fā)育有重要作用的磷脂類,...
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