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三仙酒
主料: 桂圓50克 桂花15克 白酒500克
輔料: 白砂糖25克
調(diào)料:
指數(shù): 難易8 時(shí)間1 養(yǎng)顏5
做法步驟：
'將桂圓、桂花與白糖、白酒一起放入壇中，密封浸泡。浸泡時(shí)間愈長(zhǎng)效果愈好。
食譜營(yíng)養(yǎng)：
桂圓：1.桂圓含有多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有補(bǔ)血安神，健腦益智，補(bǔ)養(yǎng)心脾的功效；2.研究發(fā)現(xiàn)，桂圓對(duì)子宮癌細(xì)胞的抑制率超過(guò)90%，婦女更年期是婦科腫瘤好發(fā)的階段，適...
詳細(xì)介紹
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營(yíng)養(yǎng)成分：
- 能量1625.5千卡
- 蛋白質(zhì)0.6克
- 脂肪0.05克
- 碳水化合物33.28克
- 葉酸40微克
- 膳食纖維0.2克
- 維生素A1.5微克
- 維生素B60.1毫克
- 維生素C21.5毫克
- 胡蘿卜素10微克
- 核黃素0.22毫克
- 硫胺素0.1毫克
- 生物素10微克
- 煙酸2.15毫克
- 鈣13毫克
- 磷87毫克
- 鉀150.25毫克
- 鈉40.05毫克
- 鎂10.75毫克
- 鐵1.75毫克
- 鋅3.92毫克
- 硒0.42微克
- 銅0.11毫克
- 錳0.16毫克