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工藝:軟炸 口味:原本味 食用:每日中、晚餐均可作菜食時(shí)用或作下酒菜。
主料: 豬里脊肉400克
輔料: 黃芪50克 雞蛋黃20克
調(diào)料: 淀粉(玉米}10克 大蔥10克 姜10克 醬油12克 味精1克 鹽3克 料酒50克 植物油75克
指數(shù): 營(yíng)養(yǎng)6 難易6 時(shí)間5
'1.取黃芪飲片加水煎煮2次,煎出液濃縮至50毫升備用;
2.將蔥、姜、醬油、味精、鹽、料酒兌成汁;
3.將里脊肉切成0.4厘米厚的片,兩面用刀劃成十字花,切成長(zhǎng)條;
4.放涼水碗內(nèi),漂凈血沫,用凈布抿干;
5.加入蛋黃、水淀粉,用手?jǐn)嚦珊?br />6.將里脊肉入漿糊攪勻;
7.植物油入鍋加熱至八成時(shí),將里脊肉逐塊下鍋,炸至金黃色,肉發(fā)起時(shí),將油濾出;
8.隨將兌好的調(diào)料汁、黃芪濃縮汁灑在肉上,炒幾下待收汁即可。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們?cè)诔运苫ǖ盎螋~蟹等水產(chǎn)時(shí),通常會(huì)放上一些姜末、姜汁。人體在進(jìn)行正常新陳代謝生理功能時(shí),會(huì)產(chǎn)生一種有害物質(zhì)氧...
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