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主料: 母雞1500克
調(diào)料: 花生油100克 料酒50克 鹽8克 花椒2克 小蔥25克 姜25克 白砂糖5克 冰糖10克 醬油50克
指數(shù): 營(yíng)養(yǎng)5 難易4 時(shí)間1
'1.將肥嫩母雞宰后去毛,洗凈,先在食袋旁切口去掉食袋,扯出氣管、喉管,再?gòu)母亻T附近切口掏出內(nèi)臟。將雞洗凈,瀝去水;
2.蔥姜拍破,加精鹽、白糖、花椒子拌勻;
3.將拌勻的蔥姜涂抹雞身內(nèi)外,盛入瓦缽內(nèi)腌約1 小時(shí),去掉蔥姜;
4.取大瓦缽1 只,用竹箅子墊底,將雞放入,再放入花椒子、醬油、料酒、冰糖和清水,置旺火上燒沸,然后移小火上煨至軟爛為止,取出瀝干;
5.炒鍋置旺火上,放入花生油,燒至八成熱,把煨好的整雞用鐵鉤子鉤住翅膀,手持鉤柄懸置油面,用手勺舀沸油淋在雞身上,先淋雞身、雞腿,后淋雞背、雞頭,肉厚處要多淋幾次,至雞皮起酥,呈深紅色為止;
6.將雞置砧板上,剔去胸骨、脊骨和腿、翅粗骨,剁去腳爪,將雞頭、雞頸從中劈開;
7.再將雞頸剁成5 厘米長(zhǎng)的段;
8.雞肉切成5 厘米長(zhǎng)、3 厘米寬的條;
9.然后仍拼成整雞形狀,擺放盤內(nèi),淋香油;
10.炒鍋置火上,下精鹽炒干水分后,拌入花椒粉成椒鹽粉;
11.蔥50克切小段,拌入芝麻油、精鹽,與椒鹽粉、油炸花生米、甜面醬汁四種調(diào)味品分別擺放在盤子四角,以備蘸食。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們?cè)诔运苫ǖ盎螋~蟹等水產(chǎn)時(shí),通常會(huì)放上一些姜末、姜汁。人體在進(jìn)行正常新陳代謝生理功能時(shí),會(huì)產(chǎn)生一種有害物質(zhì)氧...
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小蔥:1.解熱、祛痰:蔥的揮發(fā)油等有效成分,具有刺激身體汗腺,達(dá)到發(fā)汗散熱的作有;蔥油刺激上呼吸道,使黏痰易于咯出。2.促進(jìn)消化吸收:蔥還有刺激機(jī)體消...
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母雞:母雞肉蛋白質(zhì)的含量比例較高,種類多,而且消化率高,很容易被人體吸收利用,有增強(qiáng)體力、強(qiáng)身壯體的作用。母雞肉含有對(duì)人體生長(zhǎng)發(fā)育有重要作用的磷脂...
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冰糖:冰糖有生津潤(rùn)肺、清熱解毒、止咳化痰、利咽降濁之功效。可用于治療食欲不振、肺燥咳嗽、哮喘、口干煩渴、咽喉腫痛、高血壓等癥。...
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