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主料: 烏骨雞1000克
輔料: 黨參15克 白術(shù)15克 茯苓15克 甘草6克
調(diào)料: 料酒8克 鹽5克 味精2克 大蔥5克 姜5克
指數(shù): 營(yíng)養(yǎng)7 難易5 時(shí)間1 養(yǎng)顏6
'1.活雞宰殺后,去除嘴、腳,在雞背部橫切一刀,摳出內(nèi)臟以及食管和氣管,洗凈,用開水燙一下。
2.黨參等中藥洗凈切成薄片,用雙層紗布包好放入雞腹內(nèi),與姜片、蔥段和高湯一起上籠蒸約3小時(shí)后取出,揀去蔥姜,加味精、食鹽和高湯即可。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們?cè)诔运苫ǖ盎螋~蟹等水產(chǎn)時(shí),通常會(huì)放上一些姜末、姜汁。人體在進(jìn)行正常新陳代謝生理功能時(shí),會(huì)產(chǎn)生一種有害物質(zhì)氧...
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大蔥:蔥的主要營(yíng)養(yǎng)成分是蛋白質(zhì)、糖類、維生素A原(主要在綠色蔥葉中含有)、食物纖維以及磷、鐵、鎂等礦物質(zhì)等。1.生蔥像洋蔥、大蔥一樣,含烯丙基硫醚。而烯...
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烏骨雞:現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究,烏雞內(nèi)含豐富的黑色素,蛋白質(zhì),B族維生素等18種氨基酸和18種微量元素,其中煙酸、維生素E、磷、鐵、鉀、鈉的含量均高于普通雞肉,膽固...
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