做法步驟：

'1.將肥腸理直剪開，以清水洗去污物，盛入瓦缽；
2.再用精鹽、黃醋、黃酒搓揉，除去腥臭味，用清水洗二次后入沸水鍋中汆一次，然后切成13 厘米見方的大片；
3.炒鍋內(nèi)放入熟豬油燒至六成熱，下肥腸炒幾下，再依次下黃酒、醬油、精鹽、花椒、蔥結(jié)、姜片、雜骨湯250毫升煮沸，使作料入味，即端鍋離火；
4.取大瓦缽1只，用竹箅子墊底，將鍋內(nèi)肥腸及作料一起倒入瓦缽，再加入雜骨湯250毫升；
5.用瓷盤蓋好，在旺火上燒開后移小火上煨1 小時(shí)，至肥腸軟糯離火，撈出肥腸晾涼，橫切成4 厘米長(zhǎng)、1 厘米寬的條；
6.將雞蛋入大碗內(nèi)攪勻，放入面粉、濕淀粉、精鹽、豬油、清水25毫升調(diào)成糊狀；
7.將肥腸放入蛋糊內(nèi)掛糊；
8.炒鍋置旺火，放入熟豬油，燒至七成熱，將肥腸逐條下鍋，炸呈金黃色時(shí)，連油倒入漏勺瀝去油；
9.瀝油后盛盤中，淋入芝麻油，撒上胡椒粉即成。

食譜營(yíng)養(yǎng)：

姜：生姜還具有解毒殺菌的作用，日常我們?cè)诔运苫ǖ盎螋~蟹等水產(chǎn)時(shí)，通常會(huì)放上一些姜末、姜汁。人體在進(jìn)行正常新陳代謝生理功能時(shí)，會(huì)產(chǎn)生一種有害物質(zhì)氧...    詳細(xì)介紹

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小蔥：1.解熱、祛痰：蔥的揮發(fā)油等有效成分，具有刺激身體汗腺，達(dá)到發(fā)汗散熱的作有；蔥油刺激上呼吸道，使黏痰易于咯出。2.促進(jìn)消化吸收：蔥還有刺激機(jī)體消...    詳細(xì)介紹

推薦菜譜：  白灼蝦    鐵板黑椒牛柳    清蒸石斑魚    蠔油牛肉    脆炸大腸    煎封鯧魚  

小麥面粉：面粉富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素和鈣、鐵、磷、鉀、鎂等礦物質(zhì)，有養(yǎng)心益腎、健脾厚腸、除熱止渴的功效。...    詳細(xì)介紹

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雞蛋：1.雞蛋含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質(zhì)，蛋白質(zhì)為優(yōu)質(zhì)蛋白，對(duì)肝臟組織損傷有修復(fù)作用；2.富含DHA和卵磷脂、卵黃素，...    詳細(xì)介紹

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營(yíng)養(yǎng)成分：