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主料: 小麥面粉500克
輔料: 酵母5克 泡打粉15克 糯米100克 臘肉(生}200克 豬肉(肥瘦}250克
調料: 豬油(煉制)20克 白砂糖5克 味精2克 鹽8克 胡椒粉2克 小蔥15克
指數: 營養7 難易6 時間3 養顏5
'1.將面粉過篩后放在案板上,撒上干酵母、泡打粉和勻,刨成坑狀;
2.中間放入白糖、豬油、清水用手和勻;
3.搓成面團,用壓面機壓幾遍,最后壓成面皮;
4.將糯米淘洗干凈,放入鐵盆內加入適量清水蒸熟;
5.加入鮮肉餡、熟臘肉顆粒、味精、鹽、胡椒粉、白糖、少許豬油,最后加入小蔥花和勻成糯米肉餡;
6.在壓好的面皮中間放入糯米肉餡卷成圓長條形,再用刀切成小節放入籠內噴上水,餳發1~2小時;
7.發好后上旺火蒸熟,涼后切成小塊即可上桌。
小蔥:1.解熱、祛痰:蔥的揮發油等有效成分,具有刺激身體汗腺,達到發汗散熱的作有;蔥油刺激上呼吸道,使黏痰易于咯出。2.促進消化吸收:蔥還有刺激機體消...
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