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主料: 田螺850克
輔料: 雞蛋清150克 香菜150克
調(diào)料: 花生油100克 料酒50克 鹽10克 醋25克 白砂糖3克 味精1克 花椒10克 花椒粉1克 大蔥15克 姜15克 香油25克 胡椒1克
指數(shù): 營(yíng)養(yǎng)6 難易4 時(shí)間3
'1.田螺去殼取肉摘去腸雜,先用鹽和醋揉搓出涎液,再用清水沖洗幾遍至無(wú)涎液為止,用刀剞交叉十字花刀后再洗一遍,瀝干水分,用料酒,拍破蔥、姜以及花椒和鹽腌10分鐘,倒入漏勺瀝干水分,去掉蔥、姜和花椒子,及白色干凈布按干水分,加入味精、白糖和胡椒粉拌勻。
2.香菜摘洗干凈;雞蛋去黃用清,用筷子打起發(fā)泡,加入適量的干淀粉調(diào)制成雪花糊。
3.將花生油燒到六成熱時(shí),端離火位,把田螺肉逐個(gè)裹上雪花糊下入油鍋,然后將鍋端回火上,將螺螄肉炸至表面凝固時(shí)撈出(炸時(shí)要注意防止螺螄肉粘連一起),先把炸好的部分倒入鍋內(nèi),炸成酥脆呈金黃色時(shí)便倒入漏勺瀝油,然后再倒入鍋內(nèi),撒上花椒粉,放香油顛幾下裝入盤內(nèi),周圍拼上香菜即成。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們?cè)诔运苫ǖ盎螋~(yú)蟹等水產(chǎn)時(shí),通常會(huì)放上一些姜末、姜汁。人體在進(jìn)行正常新陳代謝生理功能時(shí),會(huì)產(chǎn)生一種有害物質(zhì)氧...
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大蔥:蔥的主要營(yíng)養(yǎng)成分是蛋白質(zhì)、糖類、維生素A原(主要在綠色蔥葉中含有)、食物纖維以及磷、鐵、鎂等礦物質(zhì)等。1.生蔥像洋蔥、大蔥一樣,含烯丙基硫醚。而烯...
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香菜:香菜中含有許多揮發(fā)油,其特殊的香氣就是揮發(fā)油散發(fā)出來(lái)的。它能祛除肉類的腥膻味,因此在一些菜肴中加些香菜,即能起到祛腥膻、增味道的獨(dú)特功效。香...
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雞蛋清:雞蛋清不但可以使皮膚變白,而且能使皮膚細(xì)嫩。這是因?yàn)樗胸S富的蛋白質(zhì)和少量醋酸,蛋白質(zhì)可以增強(qiáng)皮膚的潤(rùn)滑作用,醋酸可以保護(hù)皮膚的微酸性,以...
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