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主料: 鱖魚1500克 豬網油200克 豬肉(肥瘦}150克
輔料: 香菇(鮮)50克 冬菜50克 冬筍70克 雞蛋150克 香菜100克
調料: 小麥面粉50克 花生油100克 料酒50克 鹽15克 白砂糖10克 味精2克 花椒20克 大蔥25克 姜25克 香油10克 辣椒油50克 醋50克 椒鹽25克 淀粉(豌豆}25克
指數: 營養6 難易4 時間2 麻辣5
'1.將網油洗凈,晾干水分;香菜摘洗干凈;蔥一半切花,姜一半切米,余下蔥和姜拍破;雞蛋磕在碗內,放入面粉、濕淀粉和適量的水調制成糊。豬肉、水發香菇、去殼洗凈的冬筍都切成細絲;冬菜洗凈,剁碎。用鍋放入豬油燒沸,下入姜絲煸炒,繼下入肉絲、冬筍絲、香菇絲和冬菜炒出香味成餡。
2.將桂魚去鱗、鰓、鰭,由背脊骨開膛去內臟洗凈,再將背脊去掉,用鹽、料酒、蔥姜、糖、花椒子、味精腌約2小時后,去掉蔥姜、花椒子,將肉絲餡裝入魚腹內。
3.網油平鋪木板上,抹上雞蛋糊,魚背脊骨開口處也抹上蛋糊,魚身抹上香油蔥花,用網油包裹起來(包二三層)。
4.鍋內放入油燒到七成熱時,下入網油用溫水炸到脆,內熟,酥呈金黃色撈出,裝入魚盤內,淋香油,兩邊拼香菜,隨上辣椒油、姜醋、蔥花、椒鹽粉四小碗,蘸著吃即成。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產生一種有害物質氧...
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香菜:香菜中含有許多揮發油,其特殊的香氣就是揮發油散發出來的。它能祛除肉類的腥膻味,因此在一些菜肴中加些香菜,即能起到祛腥膻、增味道的獨特功效。香...
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冬筍:冬筍是一種富有營養價值并具有醫藥功能的美味食品,質嫩味鮮,清脆爽口,含有蛋白質和多種氨基酸、維生素,以及鈣、磷、鐵等微量元素以及豐富的纖維素,能...
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