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主料: 小麥面粉600克 豬肉(肥瘦}500克 螃蟹150克
輔料: 蝦仁180克 干貝10克 白菜300克 香菇(鮮)50克
調料: 鹽15克 味精4克 白砂糖6克 醬油25克 料酒10克 胡椒粉1克 淀粉(豌豆}35克 油菜20克 白醬油12克 香油15克
指數: 營養9 難易4 時間4
'1.將干貝洗凈,放入小碗內,加入清水,上籠蒸約1小時,取出捏碎,備用;將河蟹去殼取其肉待用。
2.將白菜放入沸水鍋中,煮熟,撈起,過冷,剁碎,擠干水分;蝦仁用淀粉拌一拌;冬菇和豬肉(最好選用豬夾心肉)洗凈,分別剁成末。
3.干貝、白菜、蝦仁、冬菇、豬夾心肉、蟹肉放入盆內,加入精鹽、醬油、糖、味精、麻油胡椒粉、料酒,拌勻,即成餡料。
4.將面粉放入盆內,倒入水和成面團,餳約1個小時,揉透搓成長條,分成每個約10克的小劑子,逐個按扁,搟成圓形,邊緣較薄,中間較厚的餃子坯皮,包入餡料,捏成餃子生坯。
5.鍋內倒入上湯,燒沸后,放入精鹽、味精、白醬油,待燒沸后加入麻油,倒入湯盅內。
6.將鍋放在火上,倒入火燒沸,分散下入餃子生坯,邊下邊用勺輕輕順一個方向推動,直到餃子浮出水面,蓋上鍋蓋,用沸而不騰的火候,燜煮四五分鐘,倒入少許冷水,再沸再倒入冷水,煮至水餃熟透,盛入湯盅內,即可食用。
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