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'1.仔母雞宰殺去毛,去掉內臟、頭、爪,洗凈,切下頸項;
2.將雞劈成兩半,把胸翅部位切成六塊,其它部位切成2.4厘米見方的塊;
3.雞腿砍成兩節,雞頸切成3厘米長的段,雞腕切成四塊,剖小方格花紋;
4.用刀將板栗的殼面砍成一字形,放入沸水鍋中,在旺火上煮5分鐘,取出脫殼,剝去內皮;
5.炒鍋置旺火上,下芝麻油,燒至七成熱,放入雞塊炸5分鐘后,用漏勺撈出;
6.鍋中留余油,加雞湯、板栗、醬油、精鹽、白糖、雞塊、肝,用旺火燒10分鐘;
7.至肉塊松爽、板栗粉糯時,再加豬油、味精、蒜白,用濕淀粉調稀勾芡,起鍋盛盤即成。
母雞:母雞肉蛋白質的含量比例較高,種類多,而且消化率高,很容易被人體吸收利用,有增強體力、強身壯體的作用。母雞肉含有對人體生長發育有重要作用的磷脂...
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