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當(dāng)歸花草湯
主料: 當(dāng)歸9克 月季花30克 紅花9克
調(diào)料:
指數(shù): 營養(yǎng)4 難易10 時間7 養(yǎng)顏3
做法步驟：
'全當(dāng)歸、月季花、草紅花三物共煎湯。
食譜營養(yǎng)：
營養(yǎng)成分：
- 能量19.8千卡
- 蛋白質(zhì)0.41克
- 脂肪0.44克
- 碳水化合物5.7克
- 膳食纖維2.15克
- 維生素A11.07微克
- 維生素E0.3毫克
- 胡蘿卜素66.6微克
- 核黃素0.04毫克
- 硫胺素0.01毫克
- 煙酸0.35毫克
- 鈣28.08毫克
- 磷9.09毫克
- 鉀4.86毫克
- 鈉3.24毫克
- 鎂16.02毫克
- 鐵2.62毫克
- 鋅0.46毫克
- 硒1.11微克
- 銅0.21毫克
- 錳0.26毫克