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主料: 羊肝400克
輔料: 雞蛋清250克
調(diào)料: 鹽3克 胡椒粉2克
指數(shù): 營(yíng)養(yǎng)7 難易5 時(shí)間3
'1.將羊肝洗凈,切片,搗爛如泥;
2.布包擠濾肝汁3次,直至擠盡肝液為度;
3.加入雞蛋清、精鹽充分?jǐn)噭颍?br />4.加水蒸1小時(shí),即成肝糕;
5.臨食時(shí)可取肝糕一塊,置湯盆內(nèi);
6.將雞鴨火腿湯沿湯盆邊緣緩緩沖入(切勿沖爛肝糕);
7.再放入少許胡椒粉,重蒸10分鐘,趁熱飲用。
雞蛋清:雞蛋清不但可以使皮膚變白,而且能使皮膚細(xì)嫩。這是因?yàn)樗胸S富的蛋白質(zhì)和少量醋酸,蛋白質(zhì)可以增強(qiáng)皮膚的潤(rùn)滑作用,醋酸可以保護(hù)皮膚的微酸性,以...
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鹽:1.食鹽調(diào)味,能解膩提鮮,祛除腥膻之味,使食物保持原料的本味;2.鹽水有殺菌、保鮮防腐作用;3.用來(lái)清洗創(chuàng)傷可以防止感染;4.撒在食物上可以短期保鮮...
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