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主料: 海參(水浸)1000克 豬肉(瘦}200克 冬筍100克 胡蘿卜50克 香菇(干)50克 油菜心200克
調料: 黃酒15克 胡椒粉1克 鹽5克 雞油25克 淀粉(豌豆}5克 姜5克 大蔥5克 味精2克 香油2克
指數: 營養6 難易6 時間5
'1.將海參洗凈,切去兩端取齊(不改刀);
2.海參放入奶湯中,然后加紹酒、精鹽、胡椒粉、味精燒至入味;
3.撈出海參瀝凈湯水,每個海參里面均勻地撒層干淀粉;
4.油菜心洗凈后焯水,再用冷水過涼;
5.胡蘿卜去皮,切片,每片插在一棵油菜心根部;
6.香菇水發,洗凈;
7.將豬肉、冬筍、香菇、蔥、姜均切成細末,置于同一容器中;
8.加精鹽、紹酒、胡椒粉、味精、香油和適量奶湯拌勻成餡,再分裝在撒過干淀粉的海參里;
9.另取一蒸碗,將釀餡海參整齊地碼入碗內(釀餡處朝上),上屜蒸熟后,取出倒扣于碗內;
10.將湯鍋置于火上,添入適量奶湯,用精鹽、紹酒、胡椒粉、味精調好味,沸后勾成薄芡,淋些雞油,澆在海參上;
11.油菜用奶湯、精鹽、胡椒粉、味精燒至入味,取出圍在海參周圍。
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