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蔥白阿膠蜂蜜飲
工藝:煮 口味:原本味 食用:早餐、中餐、晚餐、溫服，每日1劑，分2分服用，連用3天。
主料: 蔥白150克 阿膠10克 蜂蜜25克
調(diào)料:
指數(shù): 營養(yǎng)7 難易6 時(shí)間6
做法步驟：
'1.將蔥白洗凈切段；
2.將蔥白放入砂鍋，加適量清水，煎煮20分鐘；
3.去蔥白，加阿膠和蜂蜜，煮沸即可。
食譜營養(yǎng)：
蜂蜜：1.蜂蜜能改善血液的成分，促進(jìn)心腦和血管功能，因此經(jīng)常服用于心血管病人很有好處；2.蜂蜜對肝臟有保護(hù)作用，能促使肝細(xì)胞再生，對脂肪肝的形成有一定...
詳細(xì)介紹
推薦菜譜： 紅燜肘子 扣肉 蜜汁白果 蜜汁肥桃 蜜三果 蘑菇雞
營養(yǎng)成分：
- 能量125.25千卡
- 蛋白質(zhì)2.65克
- 脂肪0.92克
- 碳水化合物28.65克
- 葉酸13.15微克
- 膳食纖維1.95克
- 維生素A15微克
- 維生素C26.25毫克
- 維生素E0.45毫克
- 胡蘿卜素90微克
- 核黃素0.09毫克
- 硫胺素0.04毫克
- 煙酸0.78毫克
- 鈣44.5毫克
- 磷57.75毫克
- 鉀223毫克
- 鈉7.28毫克
- 鎂29毫克
- 鐵1.3毫克
- 鋅0.69毫克
- 硒1.04微克
- 銅0.13毫克
- 錳0.44毫克