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葡萄酒
工藝:其他 口味:甜味 食用:早餐、中餐、晚餐、每次飲用20～50毫升，每日1次。
主料: 葡萄干30克 人參10克
輔料: 白酒500克
調(diào)料:
指數(shù): 營養(yǎng)7 難易3 時間1
做法步驟：
'1.將葡萄干擇洗干凈；
2.人參用清水潤透后切成片；
3.將葡萄干、人參放入白酒中密封浸泡1周后即可；
4.浸泡時每日搖動數(shù)次。
食譜營養(yǎng)：
葡萄干：1.葡萄干中的鐵和鈣含量十分豐富，是兒童、婦女及體弱貧血者的滋補佳品，可補血氣、暖腎，治療貧血，血小板減少；2.葡萄干內(nèi)含大量葡萄糖，對心肌有營...
詳細(xì)介紹
推薦菜譜： 什錦西米羹 干蒸八寶果飯 冰糖葛仙米 冰糖八果飯 金絲蜜棗羹 羊肉抓飯(一)
營養(yǎng)成分：
- 能量1592.3千卡
- 蛋白質(zhì)0.75克
- 脂肪0.12克
- 碳水化合物25.02克
- 葉酸30微克
- 膳食纖維0.48克
- 維生素C1.5毫克
- 核黃素0.15毫克
- 硫胺素0.13毫克
- 煙酸1.5毫克
- 鈣20.6毫克
- 磷97毫克
- 鉀323.5毫克
- 鈉43.73毫克
- 鎂18.5毫克
- 鐵4.23毫克
- 鋅3.75毫克
- 硒0.82微克
- 銅0.19毫克
- 錳0.22毫克