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人參茯苓湯

類別:

工藝:煮 口味:原本味 食用:代茶飲。

主料: 人參10克   茯苓10克  

調(diào)料:

指數(shù): 難易8   時間4  

做法步驟：

'人參、茯苓共研為粗末，水煎取汁。

食譜營養(yǎng)：

營養(yǎng)成分：

  • 能量1.6千卡
  • 蛋白質(zhì)0.12克
  • 脂肪0.05克
  • 碳水化合物8.26克
  • 膳食纖維8.09克
  • 核黃素0.01毫克
  • 煙酸0.04毫克
  • 鈣0.2毫克
  • 磷3.2毫克
  • 鉀5.8毫克
  • 鈉0.1毫克
  • 鎂0.8毫克
  • 鐵0.94毫克
  • 鋅0.04毫克
  • 硒0.46微克
  • 銅0.02毫克
  • 錳0.14毫克