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主料: 鵝1500克
調(diào)料: 鹽5克 花椒2克 胡椒粉2克 醬油15克 姜10克 香油50克 小蔥50克 豬油(煉制)50克 料酒15克
指數(shù): 營(yíng)養(yǎng)7 難易6 時(shí)間6 養(yǎng)顏2
'1.將鵝宰殺去毛,取出氣管、內(nèi)臟,洗干凈,取用半只鵝剁成6 厘米長(zhǎng)、1.5 厘米寬的塊;
2.將炒鍋置旺火上,放入熟豬油,燒熱,倒入鵝塊,爆炒;
3.鵝肉收縮,放料酒、醬油、姜塊和適量湯燒沸;
4.再移置微火上燒10 分鐘,取出放在盤(pán)內(nèi),潷出原湯待用;
5.原鍋置火上,倒入香油、花椒、精鹽、味精爆炒,倒入原湯和鵝塊,放蔥頭、姜末,撒胡椒粉,淋香油即成。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們?cè)诔运苫ǖ盎螋~(yú)蟹等水產(chǎn)時(shí),通常會(huì)放上一些姜末、姜汁。人體在進(jìn)行正常新陳代謝生理功能時(shí),會(huì)產(chǎn)生一種有害物質(zhì)氧...
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小蔥:1.解熱、祛痰:蔥的揮發(fā)油等有效成分,具有刺激身體汗腺,達(dá)到發(fā)汗散熱的作有;蔥油刺激上呼吸道,使黏痰易于咯出。2.促進(jìn)消化吸收:蔥還有刺激機(jī)體消...
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鵝:鵝肉含蛋白質(zhì),脂肪,維生素A、B族維生素,煙酸,糖。其中蛋白質(zhì)的含量很高,同時(shí)富含人體必需的多種氨基酸以及多種維生素、微量元素礦物質(zhì),并且脂肪...
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