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延齡不老酒
主料: 羊腰子300克 薏米120克 白酒2000克
輔料: 沙苑蒺藜120克 仙茅120克 桂圓120克 淫羊藿120克
調料:
指數: 營養6 難易3 時間1 養顏5
做法步驟：
'仙茅用米泔水浸一宿，再與沙苑子、桂圓肉、淫羊藿、薏苡仁和酒同裝于大口瓶內，密封40天后即可飲用。
用法：每日2杯。
食譜營養：
桂圓：1.桂圓含有多種營養物質，有補血安神，健腦益智，補養心脾的功效；2.研究發現，桂圓對子宮癌細胞的抑制率超過90%，婦女更年期是婦科腫瘤好發的階段，適...
詳細介紹
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營養成分：
- 能量6761.6千卡
- 蛋白質66.6克
- 脂肪12.48克
- 碳水化合物108.24克
- 葉酸144微克
- 膳食纖維2.88克
- 膽固醇867毫克
- 維生素A381.6微克
- 維生素B60.24毫克
- 維生素C51.6毫克
- 維生素E2.89毫克
- 胡蘿卜素24微克
- 核黃素6.98毫克
- 硫胺素1.73毫克
- 生物素24微克
- 煙酸35.16毫克
- 鈣101.6毫克
- 磷1275.4毫克
- 鉀1028.2毫克
- 鈉740.9毫克
- 鎂191.6毫克
- 鐵27.96毫克
- 鋅25.52毫克
- 硒181.38微克
- 銅1.63毫克
- 錳2.43毫克