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主料: 山藥(干}100克 桂圓肉3克 干姜6克 三七10克
調(diào)料:
指數(shù): 營養(yǎng)7 難易7 時(shí)間7
'1.桂圓、炮炭姜煮30分鐘左右,除去姜渣;
2.三七、山藥分別磨粉;
3.用上述汁水山藥粉、三七粉,用慢火共煮,酌量加入紅糖即成。
桂圓肉:1.桂圓含有多種營養(yǎng)物質(zhì),有補(bǔ)血安神,健腦益智,補(bǔ)養(yǎng)心脾的功效;2.研究發(fā)現(xiàn),桂圓對(duì)子宮癌細(xì)胞的抑制率超過90%,婦女更年期是婦科腫瘤好發(fā)的階段,適...
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干姜:根莖的主要成分為姜醇(Zingiberol)、姜烯(Zingiberene)、沒藥烯(Bisabolene)等。姜的辛辣氣味主要為姜辣素(Zingerol)和姜烯酮(Shogaol)所形...
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