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主料: 蝦仁500克
輔料: 枸杞子30克 青蒜50克
調料: 鹽2克 黃酒5克 淀粉(豌豆}10克 大蔥5克 姜5克 大蒜(白皮)5克 醬油4克 味精1克 香油1克 醋3克 植物油30克
指數: 營養7 難易6 時間6
'1.將枸杞子洗凈,其中一半加水煎煮,提取枸杞子濃縮汁15克,另一半放入小碗內,上籠蒸熟,備用;
2.大蝦去須、腿和蝦槍,除去砂袋,挑除砂線,切段,用適量精鹽、料酒稍腌,再用稠濕淀粉15克(淀粉10克加水)掛上厚糊;
3.在碗內放入青蒜段、蔥絲、姜絲、蒜片,加入枸杞子濃縮汁、雞湯和適量精鹽、醬油、料酒、味精對成汁;
4.炒鍋加入植物油,燒至六成熱時,將蝦逐段放入油內,炸至外皮已脆,浮起呈金黃色時,倒在漏勺內濾去油;
5.原鍋留底油燒熱,倒入炸好的蝦段,烹入味汁和熟枸杞子,顛翻數次,淋入香油和米醋。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產生一種有害物質氧...
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