類別:
工藝:隔水燉 口味:原本味 食用:早餐、中餐、晚餐、零食
主料:
蘆根100克
輔料:
冰糖50克
調料:
指數:
營養5
難易7
時間4
做法步驟：
'用鮮蘆根、冰糖加適量，放瓦盅內隔水燉熟，去渣代茶飲。
食譜營養：
冰糖：冰糖有生津潤肺、清熱解毒、止咳化痰、利咽降濁之功效。可用于治療食欲不振、肺燥咳嗽、哮喘、口干煩渴、咽喉腫痛、高血壓等癥。...
詳細介紹
推薦菜譜：
雜果雪蛤膏
香糟肉
香麻手撕雞
蓮子窩蛋茶
步步高升
冰糖雪耳椰子盅
營養成分：
- 能量198.5千卡
- 碳水化合物49.65克
- 核黃素0.02毫克
- 硫胺素0.02毫克
- 鈣11.5毫克
- 鉀0.5毫克
- 鈉1.35毫克
- 鎂1毫克
- 鐵0.7毫克
- 鋅0.1毫克
- 銅0.02毫克
