類別:
工藝:煮 口味:原本味 食用:代茶頻飲。
主料:
金銀花30克
當歸15克
蒲公英6克
玄參6克
調料:
指數:
營養6
難易7
時間7
做法步驟：
'將銀花、當歸、蒲公英、玄參加水同煎。
食譜營養：
營養成分：
- 能量2.94千卡
- 蛋白質0.29克
- 脂肪0.07克
- 碳水化合物0.42克
- 膳食纖維0.13克
- 維生素A73.5微克
- 維生素C2.82毫克
- 胡蘿卜素441微克
- 核黃素0.02毫克
- 煙酸0.11毫克
- 鈣12.96毫克
- 磷5.58毫克
- 鉀19.62毫克
- 鈉4.56毫克
- 鎂3.24毫克
- 鐵0.24毫克
- 鋅0.02毫克
- 銅0.03毫克
- 錳0.03毫克
