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主料: 蛤蜊500克
輔料: 百合20克 玉竹15克 山藥(干}30克
調料: 料酒10克 鹽5克 姜5克 豬油(煉制)5克
指數: 營養7 難易6 時間5
'1.將蛤蜊肉用溫水浸泡,去雜質洗凈,放入碗中;
2.蛤蜊將浸泡水濾凈,倒入碗中,上籠蒸一小時;
3.將百合、玉竹、山藥分別洗凈;
4.燒熱鍋加入少量豬油,放入姜片煸香;
5.烹入料酒,加入適量的清水;
6.倒入碗中的湯和蛤蜊肉,加入精鹽、百合、玉竹、山藥,在大火上煮沸;
7.再放到小火上燒一段時間,盛入湯盆中即成。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產生一種有害物質氧...
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