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主料: 梨500克
輔料: 小麥面粉40克
調(diào)料: 花椒10克 冰糖30克
指數(shù): 營(yíng)養(yǎng)7 難易6 時(shí)間6
'1.將梨子削去外皮,用筷子削尖后,在其表面均勻地戳約50個(gè)小孔,然后把川椒逐個(gè)接入梨子內(nèi)。
2.將面粉用水調(diào)濕,揉成面團(tuán),捍成圓皮,包在梨子的表面,放入烘箱內(nèi),烘熟。如自己制作可放在熱柴草灰內(nèi)煨熟。然后取出梨子,剝?nèi)ケ砻娴拿嫫ぃ舫龃ń凡挥茫嫜b在盤內(nèi)。
3.將冰糖放鍋內(nèi),加水少許,煉成糖汁,澆在梨子的面上即成。
梨:1.梨中含有豐富的B族維生素,能保護(hù)心臟,減輕疲勞,增強(qiáng)心肌活力,降低血壓;2.梨所含的配糖體及鞣酸等成分,能祛痰止咳,對(duì)咽喉有養(yǎng)護(hù)作用;3.梨有較...
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小麥面粉:面粉富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素和鈣、鐵、磷、鉀、鎂等礦物質(zhì),有養(yǎng)心益腎、健脾厚腸、除熱止渴的功效。...
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冰糖:冰糖有生津潤(rùn)肺、清熱解毒、止咳化痰、利咽降濁之功效。可用于治療食欲不振、肺燥咳嗽、哮喘、口干煩渴、咽喉腫痛、高血壓等癥。...
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花椒:果皮含有揮發(fā)油,油的主要成分為檸檬烯(Limonene)、枯醇(Cumic alcohol)、?牛兒醇(Geraniol)。此外并含有植物甾醇及不飽和有機(jī)酸等多種化合物。...
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