做法步驟：

'1.先將紅棗洗凈拍開；
2.檳榔洗凈；
3.將紅棗、檳榔一同放入砂鍋；
4.加適量清水煎煮30分鐘，停火即可飲用。

食譜營養：

棗（干）：1.棗能提高人體免疫力，并可抑制癌細胞，藥理研究發現，紅棗能促進白細胞的生成，降低血清膽固醇，提高血清白蛋白，保護肝臟，紅棗中還含有抑制癌細胞...    詳細介紹

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檳榔：...    詳細介紹

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營養成分：