煎棗湯

類別:

工藝:煮 口味:甜味 食用:早餐、中餐、晚餐、食用時(shí)，湯棗可一并吃，亦可只飲湯汁。

主料: 棗（干）50克蔥白100克

調(diào)料:

指數(shù): 營養(yǎng)6 難易7 時(shí)間5

'1.把大紅棗洗凈泡軟；
2.蔥白洗凈留根須；
3.紅棗先拍裂，放入鍋內(nèi)，加適量水以大火燒開，約煮20分鐘；
4.再加入蔥白，改以文火煮10分鐘即成。

棗（干）：1.棗能提高人體免疫力，并可抑制癌細(xì)胞，藥理研究發(fā)現(xiàn)，紅棗能促進(jìn)白細(xì)胞的生成，降低血清膽固醇，提高血清白蛋白，保護(hù)肝臟，紅棗中還含有抑制癌細(xì)胞... 詳細(xì)介紹

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